녹차 효능 & 부작용 정리
녹차 효능은 이미 널리 알려져 있습니다. 커피 아니면 녹차라고 생각하듯이 기호성 음료로 큰 자리를 하고 있는데요 녹차 효능는 잘 알려진 항산화작용, 항암작용, 항염작용, 혈당 관리, 충치도 예방되고 정말 많은 효능이 있습니다. 녹차 효능 12가지 녹차 효능 1. 뇌에 좋습니다 녹차, 특히 EGCG에 있는 항산화제는 산화 스트레스로부터 뇌 세포를 보호합니다. 상산화제 역할은 뇌 파괴를 줄이고 정신적, 인지적 쇠퇴와 알츠하이머병, 치매, 파킨슨병과 같은 뇌 질환을 예방하고 개선할 수 있습니다. 게다가, 녹차는 뇌 세포를 파괴할 수 있는 철과 구리와 같은 중금속의 역할을 줄일 수 있습니다. 녹차 효능 2. 피부미용 녹차는 자외선으로 인해 피부 손상, 주름, 모공이 커지는 것을 막아줍니다. 녹차로 만든 물로 세..
2023. 5. 14.
