죽염 효능 & 부작용 총정리

 

죽염 효능에 관한 자세한 정보 준비했습니다. 소금은 우리의 생명을 이어가기 위해선 절대적으로 필요한 물질입니다. 하지만 소금의 질에 따라 우리 신체에서 작용하는 기능은 다를 수 있습니다. 죽염이라 하는 미네랄 소금을 오늘 유심히 알아겠습니다.

 

죽염 효능

 

죽염이란

성인병의 주범으로 이름 난 소금과는 달리, 건강에 좋은 효능을 가진 것으로 이름 난 죽염은 대나무 통에 천일염을 넣고 고온으로 여러 차례 가열하여 구운 소금인데, 이렇게 함으로써 신체에 해로운 성분들을 제거함과 또한 우리 신체에 이로운 미네랄 성분이 더더욱 더 증가하고, 대나무의 좋은 성분들도 더하여져 죽염 효능들이 만들어집니다. 이러한 제조 과정을 9번이나 반복해야 건강하지 못한 불순물이 제거되고 질 좋은 죽염이 만들어지게 됩니다.

 

 

죽염 효능

1.죽염 효능: 입냄새 제거 및 구간 건강

죽염이 위장 운동을 활성화시켜 체내 노폐물 배출을 도와 입 냄새의 까닭을 줄여준다고 합니다. 또한 잇몸 염증 억제나 충치를 방지하는 효과가 있어 치아나 잇몸 건강에도 좋답니다. 그래서 죽염을 통해 양치질을 하는 경우도 있으며 실제로 치약의 원료로도 사용됩니다.

 

2.죽염 효능: 위 건강

죽염은 위장과 위벽을 튼튼하게 하고 위산분비를 원활하게 해줘 위 기능 개선에 효능이 있습니다. 또한 위염, 위 궤양 등의 질환을 방지하고 소화불량을 고치는데 도움에 됩니다.

 

죽염 효능

 

3.죽염 효능: 소염 및 살균작용

곪아 있는 환부에 죽염을 직접 뿌려주면 염증 제거에 도움이 됩니다. 또한 충치, 잇몸질환, 상처 부위에 발라주면 항균작용과 통증 완화 및 염증치료에 좋다고 합니다.

 

4.죽염 효능: 정혈 작용 효과

죽염은 피를 맑게 하고, 또 정화시키는 정혈 작용이 있어서 병을 근원적으로 치료한다고 합니다.

죽염의 굉장한 정혈 작용으로 인해서 혈관 속의 콜레스테롤의 수치를 낮춰주고, 노폐물을 체외로 배출하여 혈액 순환에 좋은 효과가 있다고 합니다.

 

 

5.죽염 효능: 알러지 증상 완화

죽염은 알러지 증상을 피하는 효능이 있는 것으로 유명합니다. 따라서 알러지로 인한 가려움증과 피부의 붉은 기, 심지어 발진과 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 알러지가 있는 사람이 보통 경험하고 있는 메스꺼움 증상을 피할 수 있습니다. 이것은 알러지를 피하고 줄이는 데 보탬이 되는 검은 올리브를 복용하는 것과 같은 효과가 있습니다.

 

6.죽염 효능: 성인병 예방

죽염의 혈관 내에 쌓여 있는 노폐물, 독소, 이물질들을 배출시켜 피를 맑게 하는데 좋아요. 또한 노화가 진행되면서 혈관 속 노폐물이 쌓여 혈액이 탁해져 혈액순환을 방해하게 되는데, 이럴 때 죽염의 정혈작용이 갖가지 성인병 등의 예방에 좋다고 합니다.

 

죽염 효능

 

7.죽염 효능: 필수 미네랄

죽염에는 70가지 이상의 미량 미네랄이 함유되어 있습니다. 죽염의 영양소에는 대나무 줄기, 황토 및 소나무 수지에서 미네랄이 침출 되기 때문이죠. 죽염의 주요 성분은 칼슘, 인, 마그네슘, 철, 망간, 구리, 칼륨 및 아연입니다. 또한 대나무의 유황 함유하고 있는 분량이 함유되어 있습니다. 이것은 죽염을 다른 모든 산성 소금에 비해 알칼리성이 높게 만듭니다.

 

8.죽염 효능: 인후염 감소

죽염의 항염증 특성은 인후통을 줄이는 데 효과가 있습니다. 인후통은 주로 염증 부위와 인후 감염으로 인해서 발생하기 때문에 매일 물 한 컵에 죽염 혼합물로 목을 수시로 씻으면 발적을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 통증을 줄이게 되고 가래를 줄일 수 있습니다.

 

 

9.죽염 효능: 피부 감염 예방

죽염은 피부 감염을 미리 막을 수 있습니다. 피부를 매끄럽게 만들고 습진 도는 건선과 같은 추가 피부 감염을 방지할 수 있습니다. 또한 죽은 피부를 없애는 데 도움이 되며 여드름 및 주근깨와 같은 피부 문제를 해결합니다.

 

10.죽염 효능: 면역력 향상

체내의 백혈구는 외부로부터의 세균이나 바이러스로부터 우리 몸을 지켜주는 역할을 하기 때문에 죽염을 꾸준히 복용하면 백혈구의 수치를 높여 면역력 향상에 좋은 효과가 있다고 합니다. 그리고 죽염은 과다한 육류와 서구화된 인스턴트 식품 섭취로 인해서 산성화 된 몸을 알칼리성으로 체질의 변화를 시키는데도 도움이 되기 때문에 면역력 향상에도 좋은 효과가 있다고 합니다.

 

죽염 효능

 

11.죽염 효능: 뼈 건강

뼈는 석회질로 구성되어 있는데 석회질을 강화하는데 필요한 필수 성분이 소금입니다. 죽염을 꾸준히 복용하게되면 뼈를 튼튼하게 만들어 골다공증 예방에 효력을 미칩니다.

 

12.죽염 효능: 무좀 예방 효과

죽염 효능으로 살균작용이 굉장한데, 무좀의 증상을 예방하거나 고치는데도 많은 양의 도움을 준다고 합니다. 죽염을 물에 풀어 발을 씻으면 무좀 예방과 증상을 완화하는데 아주 좋다고 합니다.

 

 

죽염 부작용

죽염은 여러 여러가지 효능들이 많지만 과하게 섭취할 경우에는 두통이나 현기증, 가려움증, 몸이 붓는 등의 증상이 생길 수 있으니 주의하셔야 한다고 합니다.

죽염을 너무 많이 섭취할 경우 나트륨의 과다로 인해서 고혈압의 이유가 되는 것이 될 수 있다고 하니 적당량을 복용하는 것이 좋다고 합니다.

 

죽염 효능

 

글마무리

죽염은 일반 소금에 비해서 아미노산의 단맛이 풍부한 질 좋은 소금입니다. 경험해보신 분은 아시겠지만 좋은 죽염을 입에 넣으면 찐계란의 흰자부분 맛이 납니다. 흰자에는 단백질이 풍부해서 아미노산의 맛이 나는데 죽염에서도 그 맛이 느껴집니다. 죽염이 아미노산 미네랄이 풍부하기 때문에 나오는 맛입니다. 죽염은 삼겹살을 구워 찍어서 먹어보면 고기맛이 극대화 됩니다. 요즘 고깃집에서도 죽염을 내오는 것을 많이 봤습니다. 

 

소금을 꼭 드셔야 하고 적은 양 드셔야 건강에 좋은데 죽염같은 질 좋은 소금을 조금씩 드시면서 건강과 맛을 함께 얻으시기 바랍니다. 이것으로 죽염효능 부작용에 관한 내용정리를 마치겠습니다.